20 октября – Всемирный день профилактики остеопороза

20 октября – Всемирный день профилактики остеопороза

Всемирный день профилактики остеопороза отмечается по инициативе ВОЗ и Международного фонда остеопороза.

Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.

Основой профилактикой остеопороза является здоровый образ жизни, включающий рациональное питание с использованием продуктов, богатых кальцием и витамином D, физическую активность, регулярный приём солнечных ванн, отказ от вредных привычек, соблюдение рекомендаций врачей.

На базе Госпиталя для ветеранов войн развернута книжная выставка к Всемирному дню профилактики остеопороза «Остеопороз: вопросы и ответы»