С 9 по 15 ноября проводится Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября).

Целью Недели борьбы с диабетом является повышение осведомленности о диабете, о том, как можно предотвратить развитие этой болезни и о необходимости повысить обращаемость в медицинские организации за профилактическими осмотрами и медицинской помощью.

Сахарный диабет – заболевание, опасное своими осложнениями, которые снижают качество жизни человека, а также повышают риски развития других заболеваний.

Лучшей профилактикой сахарного диабета является здоровый образ жизни. Важно:

- контролировать массу тела;

- поддерживать физически активный образ жизни, уделяя не менее 150 минут в неделю физическим упражнениям умеренной интенсивности;

- соблюдать здоровый рацион питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;

- отказаться от курения.