С 24 по 30 августа проводится Неделя популяризации активных видов спорта с целью повышения мотивации и приверженности населения к повышению уровня физической активности и популяризации активного досуга.

Возьмите за правило использование повседневной активности: подъём по лестнице вместо лифта, активные перерывы на работе и дома, пройти одну остановку пешком.

Включите в свою жизнь простую физическую активность – утреннюю зарядку, плавание, скандинавскую ходьбу, настольный теннис, бадминтон и т.д. При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом.

В рамках Недели популяризации активных видов спорта предлагаем вашему вниманию книжные выставки: «Спорт на страницах книг» (на базе ПОДКБ им. Н.Ф. Филатова) и «Физическая активность для долгой жизни» (на базе Областного госпиталя для ветеранов войн).