С 1 по 7 июня проводится Неделя сохранения здоровья детей с целью повышения приверженности детей и подростков к ведению здорового образа жизни, повышения внимания родителей и опекунов к вопросам здоровья детей.

Сохранение здоровья детей – приоритетная задача государственной политики РФ в сфере защиты интересов детства. Уделяя внимание заботе о здоровье ребенка, мы закладываем основу для его будущего, позволяющие решить многие проблемы на самой ранней стадии, выработать привычку внимательно относиться к себе во взрослой жизни.

Вот некоторые простые, но важные шаги:

• Режим дня.
• Здоровое полноценное питание.
• Психологическое и эмоциональное состояние в семье.
• Полноценный сон.
• Регулярная физическая активность и закаливание.
• Личная гигиена и гигиена зрения.
• Безопасная окружающая обстановка и профилактика несчастных случаев.
• Профилактические медицинские осмотры, своевременное посещение педиатра.

Больше полезных советов о том, как сохранить здоровье, на официальном портале Минздрава России www.takzdorovo.ru.

Будьте здоровы!