Развитие медицины здорового долголетия определено как приоритетное направление государственной политики Российской Федерации. По данным Минздрава, в будущем пожилые люди могут составлять более четверти всего населения России.

С 2026 года медицинская помощь по направлению «Медицина здорового долголетия» входит в Программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.

Для здорового долголетия:

• Правильно и сбалансированно питайтесь;
• Полноценно и качественно спите;
• Откажитесь от курения и алкоголя;
• Контролируйте вес и работу сердца;
• Следите за артериальным давлением, уровнем холестерина и сахара;
• Больше двигайтесь;
• Управляйте стрессом;
• Тренируйте мозг;
• Выбирайте занятия для души и больше общайтесь;
• Регулярно посещайте врача и проходите диспансеризацию.

Справочно: НМИЦ ТПМ Минздрав России, РОПНИЗ, Единая Россия и Фонд пенсионного и социального страхования РФ разработали совместный проект «Здоровое долголетие», направленный на повышение качества жизни граждан старшего поколения. В формате открытых лекций и консультаций специалисты ежемесячно будут освещать вопросы сохранения здоровья и поддержания активного образа жизни в старшем возрасте. Подробнее на сайте: https://ropniz.ru/.