С 6 по 12 апреля проводится Неделя продвижения здорового образа жизни. Цель – повысить информированность населения различных возрастных групп о важности и возможностях ведения ЗОЖ, профилактики заболеваний, укрепления здоровья и повышения качества жизни

Укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения. По оценкам специалистов ВОЗ, здоровье людей на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% - от наследственности, на 20-25% - от состояния окружающей среды и на 8-12% - от работы здравоохранения.

Поддержание и укрепление хорошего уровня здоровья и всей жизни в целом доступно каждому, для этого не требуется иметь специальную подготовку. Рекомендуется лишь придерживаться основных Принципов ЗОЖ:

- Сбалансированное питание

- Физическая активность

- Личная гигиена

- Соблюдение режима дня

- Отказ от вредных привычек

- Укрепление организма и профилактика заболеваний

- Позитивное мышление, стрессоустойчивость.

Здоровый образ жизни - это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на поддержание и укрепление здоровья и долголетия.