С 12 по 18 августа проводится Неделя популяризации активных видов спорта. Цель мероприятия – повышение у населения уровня физической активности и популяризации активного досуга.

Физическая активность, занятия спортом являются важным защитным фактором организма, направленным на поддержание и укрепление здоровья.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый по значимости поведенческий фактор риска развития неинфекционных заболеваний, на долю которого приходится 6% случаев смерти в мире.

Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.

Регулярная физическая активность снижает риск развития следующих заболеваний:

• артериальной гипертонии
• избыточной массы тела
• онкологических заболеваний
• инсульта
• инфаркта миокарда
• сахарного диабета
• остеопороза
• депрессии
• преждевременной смерти.